{"id":3903,"date":"2018-07-04T16:43:31","date_gmt":"2018-07-04T14:43:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.organisator.ch\/?p=3903"},"modified":"2018-07-04T16:43:31","modified_gmt":"2018-07-04T14:43:31","slug":"studie-ueber-arbeitsstunden-im-alter-ueber-40-jaehrige-sind-am-effektivsten-wenn-sie-25-stunden-arbeiten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.organisator.ch\/de\/human-resources\/fit_im_job\/2018-07-04\/studie-ueber-arbeitsstunden-im-alter-ueber-40-jaehrige-sind-am-effektivsten-wenn-sie-25-stunden-arbeiten\/","title":{"rendered":"Studie \u00fcber Arbeitsstunden im Alter: \u00fcber 40-J\u00e4hrige sind am effektivsten, wenn sie 25 Stunden arbeiten"},"content":{"rendered":"
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Eine sehr hohe Wochenarbeitszeit kann negative Effekte auf die kognitiven F\u00e4higkeiten von M\u00e4nner und Frauen hervorrufen. (Bild: depositphotos)<\/figcaption><\/figure>\n

Arbeitsstunden und -pensen nach Altersstufe sind zurzeit wieder ein grosses Thema. Nicht nur die Schweiz, auch andere L\u00e4nder planen, das Renteneintrittsalter anzuheben. Grund ist die demografische Entwicklung: Es gibt zumindest in Industrienationen immer mehr \u00e4ltere Menschen. Eine Studie der Universit\u00e4t Melbourne hat nun herausgefunden, dass dies unter Umst\u00e4nden problematisch sein kann. Bei Arbeitnehmern ab 40 Jahren sinkt die Effektivit\u00e4t bereits ab 25 Arbeitsstunden pro Woche.<\/p>\n

Gemessen wurden bei der Studie der Faculty of Business & Economics der Uni Melbourne die kognitiven F\u00e4higkeiten von 3.500 Arbeitnehmerinnen und 3.000 Arbeitnehmern \u00fcber 40 Jahre (die Studie<\/a> geht jedoch schon aufs Jahr 2016 zur\u00fcck). Demnach stimulierte die Arbeit die Hirn-Aktivit\u00e4ten der Arbeitnehmer am effektivsten, wenn diese 25 Stunden pro Woche arbeiten. Bei dieser Arbeitszeit waren die positiven Effekte auf die kognitiven F\u00e4higkeiten der \u00fcber 40-J\u00e4hrigen am gr\u00f6ssten.<\/p>\n

Bei einer Arbeitszeit von \u00fcber 30 Stunden pro Woche nahmen die positiven Effekte der Arbeit ab. Eine Regel-Arbeitszeit von 40 Wochenstunden sei zwar geeignet, um normale kognitive F\u00e4higkeiten zu erhalten, effektiv ist dies aber nicht mehr. Bei Arbeitszeiten von 55 oder mehr Stunden pro Woche sank die geistige Leistungsf\u00e4higkeit der Arbeitnehmer sogar rapide, und zwar unter das Niveau von Ruhest\u00e4ndlern oder Arbeitslosen. Man k\u00f6nnte auch sagen: Ab 40 schadet zu viel Arbeit der geistigen Gesundheit.<\/p>\n

Kognitive F\u00e4higkeiten<\/strong><\/p>\n

Laut den Forschern sind hier zwei Mechanismen am Werk. Zum einen kann Arbeit die kognitiven F\u00e4higkeiten stimulieren, andererseits sorgt Arbeit auch f\u00fcr Erm\u00fcdung und Stress. Laut der Studie scheint es nun so zu sein, dass je \u00e4lter ein Arbeitnehmer ist, desto weniger stress-resistent sie werden. Will heissen: Um die positiven Effekte der Arbeit voll auszusch\u00f6pfen und m\u00f6glichst effektiv zu arbeiten, w\u00e4re bei \u00e4lteren Arbeitnehmern eine niedrigere Wochen-Arbeitszeit sinnvoll. Bei M\u00e4nnern \u00fcber 40 kann sogar eine Wochenarbeitszeit von \u00fcber 30 Stunden negative Auswirkungen auf die geistige Gesundheit haben \u2013 jedenfalls laut den Tests aus der Studie, die vom Jahr 2016 stammt.<\/p>\n

Die Gr\u00fcnde f\u00fcr die Zusammenh\u00e4nge zwischen kognitiven F\u00e4higkeiten und Wochenarbeitszeit bei \u00e4lteren Arbeitnehmern hat die Studie nicht erforscht. So w\u00e4re noch zu kl\u00e4ren, ob und wie sich Teilzeit-Jobs auswirken, wie geistig oder k\u00f6rperlich anspruchsvoll eine Arbeit ist oder wie viel Urlaub oder freie Tage sich jemand zwischendurch nehmen kann. Auch ist noch nicht erforscht, ob es l\u00e4nderspezifische Unterschiede gibt. (Quelle: Meedia)<\/p>\n

 <\/p>\n

Einen weiterf\u00fchrender Link zu den „Working Papers“ (Studienseite) der Universit\u00e4t Melbourne finden Sie hier<\/a><\/em><\/p>\n

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