Dix conseils pour redémarrer après la pause estivale
Nombreux sont ceux qui reprennent le travail à la mi-août après les vacances. Pour surmonter le blues post-été et entamer la deuxième moitié de l'année avec énergie, nous avons réuni dix conseils pratiques.
Après quelques semaines de soleil, de repos et de loisirs le retour à la vie professionnelle peut ressembler à un plongeon dans l'eau froide. Le redémarrage au bureau est difficile pour beaucoup - mais avec un peu de planification et la bonne attitude, il est beaucoup plus facile. Le cabinet de conseil en ressources humaines Robert Walters dévoile des conseils pratiques pour une reprise sans stress après les vacances.
- Préparer la matinée la veille
Le réveil sonne à nouveau tôt et après les vacances, c'est particulièrement difficile. Dressez la table du petit-déjeuner dès le soir, choisissez votre tenue à l'avance et planifiez votre trajet pour aller travailler. Si possible, commencez par une journée de travail à domicile pour que la transition se fasse en douceur. - Commencer avec un bureau bien rangé
Encore du désordre sur votre bureau avant les vacances ? Prenez le temps de faire le ménage. Jetez un coup d'œil à vos dossiers physiques, triez les nouveaux documents et vérifiez votre calendrier pour les rendez-vous à venir. Un poste de travail bien rangé permet d'avoir une vue d'ensemble et d'y voir plus clair. - Prendre contact avec des collègues
Pendant que vous vous prélassiez au soleil, l'activité au bureau continuait. Prenez le temps d'échanger : que s'est-il passé ? Y a-t-il des nouvelles ? Même une petite discussion sur les vacances crée une proximité et facilite la reprise. - S'attaquer intelligemment à la boîte de réception encombrée
Des centaines de mails non lus ? Au lieu de tout lire directement, travaillez avec un système de couleurs simple : rouge pour "urgent", bleu pour "moins urgent", vert pour "peut probablement être supprimé". Vous définissez ainsi des priorités claires et évitez d'être débordé. - Ne pas répondre par ordre chronologique
L'impulsion de commencer par les mails les plus anciens est compréhensible - mais pas efficace. Souvent, des réponses à des questions antérieures se trouvent déjà dans des mails plus récents. Commencez donc par les messages les plus récents - cela permet de gagner du temps et d'éviter les doubles communications. - La qualité avant la vitesse
Si vous répondez trop rapidement, vous risquez de passer à côté de détails importants et de générer des demandes de précisions inutiles. Prenez plutôt le temps de lire attentivement chaque message et d'y répondre de manière réfléchie. - Établir une liste réaliste de choses à faire
Après avoir vérifié votre calendrier et vos e-mails, il vaut la peine de dresser une liste des tâches à accomplir. Hiérarchisez par ordre d'urgence et déterminez ce qui doit être fait aujourd'hui et ce qui peut attendre. Commencez par de petites tâches pour vous remettre en mode travail. - Reporter les réunions non importantes
L'agenda est plein, la boîte mail déborde ? Alors les réunions moins urgentes doivent attendre. Reportez ce qui n'est pas immédiatement pertinent à plus tard dans la semaine. - Manger et bouger sainement
Apportez un snack sain ou un déjeuner léger. Les fruits, les noix ou les yaourts donnent de l'énergie sans provoquer de fatigue. Profitez de la pause déjeuner pour faire une petite promenade. L'air frais et le mouvement favorisent la concentration et stimulent l'esprit. - Accordez-vous des pauses
Si vous pensez pouvoir vous donner à fond pendant huit heures dès le premier jour, vous vous trompez. Répartissez bien votre énergie, vous aurez ainsi assez de force pour le reste de la semaine. Et : ne prolongez pas inutilement votre journée de travail. Le premier jour peut être un peu plus lent.
Le premier jour de retour au bureau est souvent chaotique et la nostalgie est encore grande. Mais en peu de temps, vous retrouvez votre rythme habituel. Et si vous remarquez que vous n'êtes pas du tout content d'être de retour ? C'est peut-être le moment de chercher un nouveau travail...
Source : Robert Walters
