{"id":1061,"date":"2016-12-19T09:57:39","date_gmt":"2016-12-19T08:57:39","guid":{"rendered":"http:\/\/dev.organisator.ch\/?p=1061"},"modified":"2016-12-19T09:57:39","modified_gmt":"2016-12-19T08:57:39","slug":"professionelle-beratung-rund-um-den-arbeitsplatz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.organisator.ch\/it\/human-resources\/fit_im_job\/2016-12-19\/professionelle-beratung-rund-um-den-arbeitsplatz\/","title":{"rendered":"Consulenza professionale sul posto di lavoro"},"content":{"rendered":"
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Consulenza professionale sul posto di lavoro<\/figcaption><\/figure>\n

Signora Leemann, cosa porta le persone da lei per una consulenza?<\/strong><\/p>\n

Gabriela Leemann:<\/em> Il pi\u00f9 delle volte i problemi di salute sono in primo piano. Se ho un cliente con problemi alla schiena, non deve necessariamente essere fisico. Mi piace avvicinare le persone. Facendo domande specifiche, posso scoprire dove sta il problema.<\/p>\n

Cosa ottengono i clienti da voi che non ottengono altrove?<\/strong><\/p>\n

Voglio che il cliente non si limiti a comprare un prodotto ergonomico, ma che riceva anche informazioni mirate su come migliorare la propria situazione lavorativa. Se i problemi di salute sono un problema, per esempio la tensione muscolare, bisogna cominciare dalla causa. Bisogna promuovere la consapevolezza che i problemi non possono essere risolti solo comprando una buona sedia. Ci sono diversi fattori che hanno un impatto su una situazione fisica pi\u00f9 sana e migliore e sulla soddisfazione sul lavoro.<\/p>\n

Non solo consiglia i clienti nel negozio di Oerlikon, ma visita anche le aziende e osserva la situazione del posto di lavoro in loco. Quali condizioni incontra pi\u00f9 spesso?<\/strong><\/p>\n

Vedo regolarmente mobili regolati in modo inappropriato, monitor posizionati troppo in alto e tastiere mal posizionate. I documenti e i modelli sono spesso posizionati in modo goffo, in modo che la postura ne risenta negativamente. E spesso incontro l'ignoranza sulle impostazioni della sedia. Lo dico sempre: la sedia da lavoro \u00e8 il tuo miglior collega, in nessun altro posto si sta seduti pi\u00f9 a lungo che sulla sedia dell'ufficio. Spesso le persone non sanno che \u00e8 possibile regolare lo schienale, l'angolo del sedile e la profondit\u00e0 del sedile, e dopo una regolazione sono sorpresi di quanto sia comodo sedersi.<\/p>\n

E quali problemi di salute nota particolarmente spesso?<\/strong><\/p>\n

Problemi alla schiena. Inizia nella zona cervicale con la tensione spalla-collo, che \u00e8 estremamente persistente. La gente soffre di mal di testa, disturbi agli occhi, dischi slogati e problemi diffusi alla schiena che non possono essere nominati esattamente. Poi ci sono intorpidimenti alle mani, disturbi motori, gomito del tennista ricorrente o tendinite - vedo e sento molte storie di sofferenza!<\/p>\n

Come funziona in pratica la consulenza in loco?<\/strong><\/p>\n

Prima guardo la situazione: Come si inserisce la persona nel posto di lavoro, come lo usa, dove sono gi\u00e0 presenti schemi posturali dannosi? Poi mi occupo della corretta regolazione della sedia e vedo se \u00e8 compatibile con l'altezza del tavolo. In una terza fase, esamino gli strumenti di lavoro insieme al cliente: Mouse, tastiera, altezza del monitor, laptop, computer. Se il posto di lavoro \u00e8 pieno di carta, guardo dove sono archiviati i documenti. Un portadocumenti pu\u00f2 essere di grande aiuto in questo senso. Perch\u00e9 se i documenti sono posizionati correttamente, lo sguardo \u00e8 dritto e si pu\u00f2 vedere immediatamente come la persona si raddrizza e si rilassa, cio\u00e8 adotta una postura migliore in generale. Tutto ci\u00f2 che pu\u00f2 essere portato nella postura naturale del corpo allevia la tensione. E ci\u00f2 che allevia, rilassa.<\/p>\n

Quali sono i requisiti minimi che le moderne forniture per ufficio dovrebbero soddisfare?<\/strong><\/p>\n

Oggi, molte sedie sono gi\u00e0 ben regolabili. Con i tavoli, le possibilit\u00e0 di regolazione dell'altezza sono limitate. I mobili devono essere facili e non complicati da regolare, perch\u00e9 ci sono persone di diverse altezze con diverse proporzioni. E anche persone della stessa altezza possono avere gambe e braccia di lunghezza diversa, quindi devono impostare la postazione di lavoro in modo diverso.<\/p>\n

Ora sempre pi\u00f9 aziende stanno optando per il desk sharing. Cos\u00ec i dipendenti hanno un posto di lavoro diverso ogni giorno e quindi non hanno pi\u00f9 una sedia da ufficio \"personale\". Cosa ne pensate di questa tendenza?<\/strong><\/p>\n

Questo sviluppo \u00e8 particolarmente comune nelle aziende in cui gli impiegati non sono in ufficio tutti i giorni, ma lavorano a casa o sono spesso in viaggio. Questi spazi condivisi sono arredati in modo molto rudimentale e uniforme, in modo da inserirsi nel quadro generale degli uffici open space. Gli impiegati non hanno pi\u00f9 mobili personali, quindi non possono fare alcuna regolazione individuale del materiale. Prendono i mobili cos\u00ec come sono e non aggiustano nulla. Questo \u00e8 dovuto all'ignoranza e alla mancanza di consapevolezza delle persone sui contesti ergonomici quando lavorano. Per i dipendenti stessi, non trovo che la condivisione della scrivania sia uno sviluppo positivo. Non c'\u00e8 pace e tranquillit\u00e0, non si arriva davvero sul posto di lavoro. L'impiegato \u00e8 costantemente in movimento. Questo ha un notevole potenziale di stress.<\/p>\n

Allora qual \u00e8 il suo consiglio per quelle aziende in cui la condivisione della scrivania \u00e8 inevitabile?<\/strong><\/p>\n

Quando si acquistano nuovi mobili, consiglio di assicurarsi che un tavolo sia regolabile in altezza. Dovrebbe anche essere possibile fare sufficienti regolazioni alla sedia in modo che dipendenti pi\u00f9 piccoli e pi\u00f9 grandi possano usarla e farla funzionare. Infine, ma non meno importante, credo che la promozione della salute dovrebbe essere implementata in un'azienda e che i dipendenti dovrebbero essere formati di conseguenza.<\/p>\n

Sempre pi\u00f9 persone lavorano sui computer portatili anche da casa o in viaggio. A cosa bisogna prestare particolare attenzione?<\/strong><\/p>\n

Le persone che lavorano molto su un computer portatile spesso adottano una postura scomoda. Soprattutto se si lavora cos\u00ec tutto il giorno, l'area dello schermo \u00e8 davvero troppo piccola. Questo perch\u00e9 concentrarsi su una piccola superficie mette a dura prova la postura e soprattutto anche gli occhi a lungo termine. Lo schermo \u00e8 di solito troppo basso e lo schermo e la tastiera sono troppo vicini, soprattutto per le persone alte. Le distanze non sono giuste. Ecco perch\u00e9 consiglio pause frequenti e brevi e un movimento consapevole. Anche l'allenamento degli occhi aiuta, come concentrarsi sulle cose lontane, inumidire gli occhi. Questo perch\u00e9 lo sguardo fisso e statico sulla piccola superficie dello schermo mette a dura prova gli occhi, non si sbatte quasi pi\u00f9 le palpebre, il raggio oculare diminuisce, il che pu\u00f2 portare a lungo termine a un deterioramento visivo. L'allenamento della vista o dell'occhio pu\u00f2 aiutare a contrastare questo fenomeno. Come misura preventiva, vale la pena consultare un oftalmologo, cio\u00e8 uno specialista degli occhi.<\/p>\n

Tutte misure che non sono solo buone per gli utenti di computer portatili.<\/strong><\/p>\n

S\u00ec, di sicuro. Se si lavora principalmente in una posizione sedentaria, non si fa abbastanza movimento. Gli esseri umani dipendono dal movimento per le loro funzioni corporee, fino alla pi\u00f9 piccola cellula. Creando e rilasciando pressione, per esempio, mobilitiamo il liquido sinoviale, il flusso sanguigno e l'equilibrio idrico. La nostra \"macchina\" funziona in modo ottimale solo se ci muoviamo abbastanza. Le funzioni vitali sono rallentate quando ci sediamo. Quindi \u00e8 importante fare delle pause consapevoli, muoversi consapevolmente, sciogliere e allungare il collo e le spalle con movimenti circolari. Altrimenti, si sviluppano cattive posture.<\/p>\n

Finalmente: Che consigli ha per i datori di lavoro in generale?<\/strong><\/p>\n

Le aziende che offrono luoghi di lavoro attenti alla salute creano cos\u00ec motivazione, le assenze possono essere ridotte nel migliore dei casi. \u00c8 importante che ognuno si assuma le proprie responsabilit\u00e0: se da un lato il datore di lavoro ha l'obbligo di mettere a disposizione un luogo che non sia dannoso per la salute, dall'altro spetta anche al dipendente impostare consapevolmente il proprio posto e assumersi la responsabilit\u00e0 della propria salute.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Frau Leemann, was f\u00fchrt Menschen zu Ihnen in die Beratung? Gabriela Leemann: Meistens stehen Gesundheitsprobleme im Vordergrund. Wenn ich eine Kundin mit R\u00fcckenproblemen habe, m\u00fcssen nicht unbedingt k\u00f6rperliche Ursachen zugrunde liegen. Ich gehe gerne auf Menschen zu. Mit gezielten Fragen erhalte ich Hinweise, wo es \u00abdr\u00fcckt\u00bb. Was erh\u00e4lt der Kunde bei Ihnen, was er andernorts […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":1062,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_yoast_wpseo_focuskw":"Professionelle Beratung rund um den Arbeitsplatz","_yoast_wpseo_metadesc":"Gabriela Leemann ist diplomierte Shiatsu-Therapeutin und im Ergonomie-Fachgesch\u00e4ft ErgoPoint Z\u00fcrich-Oerlikon zust\u00e4ndig f\u00fcr Arbeitsplatzberatungen. Sie geht direkt in die Firmen und h\u00e4lt dort Informationsveranstaltungen ab. 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