{"id":1110,"date":"2016-10-27T14:39:37","date_gmt":"2016-10-27T12:39:37","guid":{"rendered":"http:\/\/dev.organisator.ch\/?p=1110"},"modified":"2016-10-27T14:39:37","modified_gmt":"2016-10-27T12:39:37","slug":"charmantes-und-sportliches-vorbild","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.organisator.ch\/it\/human-resources\/fit_im_job\/2016-10-27\/charmantes-und-sportliches-vorbild\/","title":{"rendered":"Modello di ruolo affascinante e sportivo"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/a>
Modello di ruolo affascinante e sportivo<\/figcaption><\/figure>\n

Le aziende devono riconoscere i pericoli<\/strong><\/p>\n

La maggior parte delle aziende \u00e8 consapevole dei pericoli dello stress mentale e investe in misure preventive. Dopo tutto, i dipendenti che sono bravi a gestire la tensione e lo stress sono pi\u00f9 produttivi. In tutti i settori, spesso metodi e attivit\u00e0 sorprendentemente semplici portano all'obiettivo. Tuttavia, un prerequisito per una gestione di successo della salute e dell'esercizio fisico in azienda \u00e8 una cultura aziendale adeguata ed esemplare - ad ogni livello!<\/p>\n

Una delle aziende del settore dei servizi che promuove attivamente e specificamente lo sviluppo dei talenti, lo sport e la salute preventiva \u00e8 il gruppo CSD, con sede a Liebefeld BE. La societ\u00e0 di ingegneria e consulenza \u00e8 attiva nei settori dell'ambiente, delle costruzioni e dell'energia, ha 20 sedi in Svizzera e altre 10 in Germania, Belgio, Lituania e Italia. CSD Ingenieure AG, con oltre 500 dipendenti, \u00e8 uno dei pi\u00f9 grandi studi di ingegneria del paese. Con quasi il 10% di apprendisti e tirocinanti, CSD investe nella formazione dei giovani e nel futuro.<\/p>\n

Signor Gallati, lei ha lavorato per molti anni sia nel settore privato che nell'amministrazione in posizioni manageriali. Quanto sono importanti i dipendenti sani e in forma per le aziende di servizi e amministrative?<\/em><\/p>\n

Franz Gallati: Una buona cultura aziendale che si concentra su un'interazione rispettosa e motivante con tutti i dipendenti e gli altri esseri umani \u00e8 la medicina e la motivazione per una buona performance - sia sul lavoro, nella vita quotidiana o nello sport. Gli stessi principi si applicano ovunque, che sono alla fine la base del successo. Uno dovrebbe venire in ufficio ogni giorno felice e ottimista. A CSD, cerchiamo attivamente di promuovere questo e offriamo una serie di cose per farlo. Questo non solo promuove l'equilibrio mentale e spirituale, i dipendenti in forma e in salute sono pi\u00f9 motivati e pi\u00f9 flessibili - sotto ogni aspetto.<\/p>\n

Quindi il proverbio latino o romano \"Mens sana in corpore sano\" (In un corpo sano abita una mente sana) si applica pi\u00f9 che mai?<\/em><\/p>\n

\u00c8 esattamente cos\u00ec! Lo so e lo sento anch'io con ogni anno in pi\u00f9. Una vita sana e moderata nei primi anni e in quelli pi\u00f9 giovani aiuta in seguito. Ma dovresti fare almeno mezz'ora di esercizio concentrato tre volte alla settimana. In altre parole, dovresti impegnarti in un'intensa attivit\u00e0 sportiva. Belle parole, perch\u00e9 io stesso so che con gli stress e i pericoli professionali e quotidiani di oggi, questo richiede molta disciplina e durezza.<\/p>\n

Come ingegnere nel cantone di Schwyz, hai aiutato a progettare alcune infrastrutture e progetti di trasporto. Un bel po' del suo staff di quadri all'epoca erano ottimi atleti (o lo sono ancora). Ha notato delle differenze in termini di resilienza, salute e performance rispetto ai dipendenti meno attivi?<\/em><\/p>\n

La mia esperienza \u00e8 che i dipendenti sportivi hanno anche un modo di pensare e di agire cosiddetto sportivo - in altre parole, sono pi\u00f9 resistenti, pi\u00f9 efficienti e capaci di prestazioni eccezionali. E in pi\u00f9, di solito hanno una sana e necessaria capacit\u00e0 di critica. Questo mi \u00e8 stato confermato anche da Beat Villiger, medico olimpico svizzero per molti anni, in occasione di un viaggio in autobus che abbiamo fatto insieme a New York. Le persone che fanno sport regolarmente hanno una riserva molto pi\u00f9 grande del cosiddetto \"stress positivo\", che fa bene alla loro salute. Inoltre, ci sono le endorfine, cio\u00e8 gli ormoni della felicit\u00e0, che aiutano a ridurre gli ormoni dello stress - con il piacevole effetto collaterale che i sentimenti di felicit\u00e0 sorgono dopo la padronanza di compiti difficili.<\/p>\n

Lei \u00e8 a capo dell'ufficio di Zurigo di CSD. Avete cambiato fronte, per cos\u00ec dire. Cosa distingue CSD in termini di condizioni di lavoro, sviluppo e promozione della salute sul posto di lavoro, cio\u00e8 l'equilibrio tra lavoro e vita privata?<\/em><\/p>\n

Il cambio di fronte non \u00e8 stato un cambiamento o una difficolt\u00e0 particolare per me come professionista della costruzione. Il secondo punto \u00e8 una questione importante per noi, che \u00e8 stata pienamente integrata nell'azienda ed \u00e8 anche accettata da tutti. Una promozione attiva della salute, buone condizioni di lavoro e una corrispondente cultura aziendale sono componenti fisse della routine quotidiana di CSD. Per esempio, abbiamo una doccia separata nell'ufficio in modo che l'infrastruttura necessaria per l'igiene personale sia disponibile per i dipendenti e gli atleti che vanno in bicicletta in ufficio. Inoltre, abbiamo un gruppo di corsa che entra nello swing sportivo e a volte abbastanza intenso delle cose ogni marted\u00ec alla riunione di corsa. E: non credereste ai problemi che a volte possono essere risolti di sfuggita. Infine, \u00e8 anche importante non solo propagare concetti come l'equilibrio tra lavoro e vita privata sulla carta o sul sito web, ma anche dare l'esempio come capo.<\/p>\n

Esercizio contro lo stress<\/strong><\/p>\n

Non sono solo i medici preventivi a consigliare per primi l'esercizio fisico in caso di forte tensione psicologica e stress. David F\u00e4h dell'Istituto di Epidemiologia, Biostatica e Prevenzione dell'Universit\u00e0 di Zurigo ha scoperto che l'esercizio fisico regolare, cio\u00e8 la corsa o la bicicletta, migliora la capacit\u00e0 di spegnere e affrontare lo stress. F\u00e4h aggiunge: \"Uno dei principali problemi del mondo del lavoro moderno \u00e8 che lo stress naturale non pu\u00f2 pi\u00f9 essere rilasciato. I cacciatori della preistoria avevano vita pi\u00f9 facile da questo punto di vista - ma probabilmente solo da questo punto di vista! Anche se erano regolarmente disturbati da animali selvatici, i nostri antenati erano in grado di scaricare lo stress durante gli inseguimenti, soprattutto dopo una caccia riuscita e soprattutto quando mangiavano insieme la preda dopo.<\/p>\n

Non \u00e8 quindi una coincidenza che molti top manager si impegnino spesso in sport di resistenza. L'esercizio intensivo \u00e8 un equilibrio quasi ideale per il pesante carico di lavoro. Un altro effetto collaterale positivo: le idee e le soluzioni ai problemi vengono spesso con sorprendente facilit\u00e0 durante l'attivit\u00e0 sportiva. Ogni azienda deve trovare la strategia giusta per la sua cultura aziendale e la promozione della salute. \u00c8 tutta una questione di dose e misura. \u00c8 indiscusso che le misure di promozione della salute riducono le assenze per malattia e altre assenze - e quindi naturalmente aumentano anche le prestazioni lavorative: I dipendenti sani e motivati si identificano con la loro azienda, mostrano pi\u00f9 impegno e quindi contribuiscono al successo dell'azienda.<\/p>\n

Signor Gallati, si sente dire ovunque: \"Come capo, non si pu\u00f2 voler piacere a tutti\". Cosa ne pensate?<\/em><\/p>\n

In linea di principio, questo \u00e8 anche vero. Il personale dovrebbe e deve sapere che non ha un capo che vuole e fa superficialmente il chuming. Ci\u00f2 che \u00e8 decisivo \u00e8 come si affrontano i problemi e le domande dei dipendenti. L'importante \u00e8 lo stile - e come si possono trasformare le critiche giustificate in qualcosa di positivo e costruttivo, e come si affrontano gli errori. In altre parole: \"C'est le ton qui fait la musique!\". Naturalmente, un capo deve essere e rimanere capace di imparare.<\/p>\n

Riesci a spegnere bene? E come avviene in concreto?<\/em><\/p>\n

S\u00ec, davvero molto bene - per fortuna! Soprattutto anche a causa delle mie attivit\u00e0 sportive. Cerco di fare sport ogni giorno, a volte di pi\u00f9 e spesso di pi\u00f9. Mi sono organizzato in modo da pensare alle cose imminenti sulla cyclette la mattina presto, leggere i file e studiare. In questo modo, posso idealmente combinare e unire la salute e il lavoro quotidiano all'inizio della giornata, per cos\u00ec dire. Una dieta sana e un sonno sufficiente sono importanti qui - in altre parole, in ogni situazione della vita e del lavoro: moderati e non eccessivi!<\/p>\n

Hai corso la maratona di New York in tre ore qualche anno fa e hai partecipato al Triathlon Inferno di 150 chilometri, con la parte pi\u00f9 lunga, quella dei 100 chilometri in bicicletta. Quindi lo sport regolare \u00e8 importante per te, perch\u00e9?<\/em><\/p>\n

Per me, l'attivit\u00e0 sportiva \u00e8 un equilibrio importante e necessario alla vita quotidiana spesso rigida e frenetica del nostro settore. Lo sport e l'esercizio fisico mi danno forza per la vita quotidiana, non solo per le attivit\u00e0 professionali. E ha un bell'effetto collaterale: si impara ad affrontare i problemi e le questioni aperte in modo mirato, ad analizzarli e a trovare buone soluzioni.<\/p>\n

E ora lei \u00e8 anche presidente di Swiss Cycling, probabilmente una delle federazioni sportive pi\u00f9 difficili da dirigere, dove in due anni ha ristrutturato le finanze dell'organizzazione ombrello del ciclismo svizzero, che era sull'orlo del baratro, ed \u00e8 stato in grado di riconquistare molta fiducia con un intelligente rinnovamento del personale del consiglio. Come si fa a conciliare tutto questo senza \"stress\"?<\/em><\/p>\n

Abbastanza bene, in realt\u00e0. Ci\u00f2 che \u00e8 ed \u00e8 stato importante per me \u00e8 che ho rinunciato ad alcuni altri impegni e appartenenze a club e associazioni per concentrarmi completamente sul mio lavoro e sul lavoro di associazione come presidente di Swiss Cycling. E probabilmente la cosa pi\u00f9 decisiva \u00e8 che mia moglie Bettina mi sostiene pienamente. Questo \u00e8 tanto pi\u00f9 facile perch\u00e9 \u00e8 anche un'appassionata sportiva e motociclista. \u00c8 importante per me accettare e fare solo le cose che posso sostenere pienamente e che mi piace fare. Allora di solito non c'\u00e8 uno stress pericoloso. \u00c8 come gli hobby: non conosco nessuno che abbia avuto un burnout per questo.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Firmen m\u00fcssen Gefahren erkennen Die meisten Unternehmen sind sich der Gefahren der psychischen Belastungen bewusst und investieren in Pr\u00e4ventionsmassnahmen. Denn Mitarbeiter, die gut mit Belastungen und Stress umgehen k\u00f6nnen, sind produktiver. In allen Bereichen f\u00fchren oft erstaunlich einfache Methoden und Aktivit\u00e4ten zum Ziel. Voraussetzung f\u00fcr ein erfolgreiches Gesundheits- und Bewegungsmanagement im Betrieb ist aber eine […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":1112,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_yoast_wpseo_focuskw":"Vorbild","_yoast_wpseo_metadesc":"Fr\u00fcher waren es meist k\u00f6rperliche Beschwerden, heute machen den Werkt\u00e4tigen und Angestellten prim\u00e4r psychische Belastungen zu schaffen. Man mag es schon fast nicht mehr h\u00f6ren: Stress sei halt Bestandteil einer modernen Leistungsgesellschaft. Nat\u00fcrlich ist Druck am Arbeitsplatz allt\u00e4glich und normal. Nur: Permanent hoher Druck ist ungesund, und negativer Stress macht krank. Das f\u00fchrt zu Ersch\u00f6pfungszust\u00e4nden oder, wie es neudeutsch heisst, zu einem Burnout: Zust\u00e4nde, aus denen Betroffene meist nur schwer wieder herauskommen.","articlekey":"","footnotes":""},"categories":[25],"tags":[208,388],"class_list":["post-1110","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fit_im_job","tag-fit-im-job","tag-praevention"],"acf":[],"yoast_head":"\nCharmantes und sportliches Vorbild - Organisator<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Fr\u00fcher waren es meist k\u00f6rperliche Beschwerden, heute machen den Werkt\u00e4tigen und Angestellten prim\u00e4r psychische Belastungen zu schaffen. Man mag es schon fast nicht mehr h\u00f6ren: Stress sei halt Bestandteil einer modernen Leistungsgesellschaft. Nat\u00fcrlich ist Druck am Arbeitsplatz allt\u00e4glich und normal. Nur: Permanent hoher Druck ist ungesund, und negativer Stress macht krank. Das f\u00fchrt zu Ersch\u00f6pfungszust\u00e4nden oder, wie es neudeutsch heisst, zu einem Burnout: Zust\u00e4nde, aus denen Betroffene meist nur schwer wieder herauskommen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.organisator.ch\/it\/risorse-umane\/fit_im_job\/2016-10-27\/charmantes-und-sportliches-vorbild\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Charmantes und sportliches Vorbild\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Fr\u00fcher waren es meist k\u00f6rperliche Beschwerden, heute machen den Werkt\u00e4tigen und Angestellten prim\u00e4r psychische Belastungen zu schaffen. Man mag es schon fast nicht mehr h\u00f6ren: Stress sei halt Bestandteil einer modernen Leistungsgesellschaft. Nat\u00fcrlich ist Druck am Arbeitsplatz allt\u00e4glich und normal. Nur: Permanent hoher Druck ist ungesund, und negativer Stress macht krank. Das f\u00fchrt zu Ersch\u00f6pfungszust\u00e4nden oder, wie es neudeutsch heisst, zu einem Burnout: Zust\u00e4nde, aus denen Betroffene meist nur schwer wieder herauskommen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.organisator.ch\/it\/risorse-umane\/fit_im_job\/2016-10-27\/charmantes-und-sportliches-vorbild\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Organisator\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/OrganisatorFachmagazin\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-10-27T12:39:37+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"galledia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Charmantes und sportliches Vorbild\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"Fr\u00fcher waren es meist k\u00f6rperliche Beschwerden, heute machen den Werkt\u00e4tigen und Angestellten prim\u00e4r psychische Belastungen zu schaffen. Man mag es schon fast nicht mehr h\u00f6ren: Stress sei halt Bestandteil einer modernen Leistungsgesellschaft. Nat\u00fcrlich ist Druck am Arbeitsplatz allt\u00e4glich und normal. Nur: Permanent hoher Druck ist ungesund, und negativer Stress macht krank. Das f\u00fchrt zu Ersch\u00f6pfungszust\u00e4nden oder, wie es neudeutsch heisst, zu einem Burnout: Zust\u00e4nde, aus denen Betroffene meist nur schwer wieder herauskommen.\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"http:\/\/dev.organisator.ch\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Charmantes-und-sportliches-Vorbild-organisator.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@admin\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.organisator.ch\\\/human-resources\\\/fit_im_job\\\/2016-10-27\\\/charmantes-und-sportliches-vorbild\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.organisator.ch\\\/human-resources\\\/fit_im_job\\\/2016-10-27\\\/charmantes-und-sportliches-vorbild\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"galledia\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.organisator.ch\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4e51799071cd2dd1232ac003643ef5f0\"},\"headline\":\"Charmantes und sportliches Vorbild\",\"datePublished\":\"2016-10-27T12:39:37+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.organisator.ch\\\/human-resources\\\/fit_im_job\\\/2016-10-27\\\/charmantes-und-sportliches-vorbild\\\/\"},\"wordCount\":1443,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.organisator.ch\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.organisator.ch\\\/human-resources\\\/fit_im_job\\\/2016-10-27\\\/charmantes-und-sportliches-vorbild\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.organisator.ch\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/10\\\/Charmantes-und-sportliches-Vorbild-organisator.jpg\",\"keywords\":[\"Fit im Job\",\"Pr\u00e4vention\"],\"articleSection\":[\"FIT IM JOB\"],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.organisator.ch\\\/human-resources\\\/fit_im_job\\\/2016-10-27\\\/charmantes-und-sportliches-vorbild\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.organisator.ch\\\/human-resources\\\/fit_im_job\\\/2016-10-27\\\/charmantes-und-sportliches-vorbild\\\/\",\"name\":\"Charmantes und sportliches Vorbild - Organisator\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.organisator.ch\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.organisator.ch\\\/human-resources\\\/fit_im_job\\\/2016-10-27\\\/charmantes-und-sportliches-vorbild\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.organisator.ch\\\/human-resources\\\/fit_im_job\\\/2016-10-27\\\/charmantes-und-sportliches-vorbild\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.organisator.ch\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/10\\\/Charmantes-und-sportliches-Vorbild-organisator.jpg\",\"datePublished\":\"2016-10-27T12:39:37+00:00\",\"description\":\"Fr\u00fcher waren es meist k\u00f6rperliche Beschwerden, heute machen den Werkt\u00e4tigen und Angestellten prim\u00e4r psychische Belastungen zu schaffen. Man mag es schon fast nicht mehr h\u00f6ren: Stress sei halt Bestandteil einer modernen Leistungsgesellschaft. Nat\u00fcrlich ist Druck am Arbeitsplatz allt\u00e4glich und normal. Nur: Permanent hoher Druck ist ungesund, und negativer Stress macht krank. Das f\u00fchrt zu Ersch\u00f6pfungszust\u00e4nden oder, wie es neudeutsch heisst, zu einem Burnout: Zust\u00e4nde, aus denen Betroffene meist nur schwer wieder herauskommen.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.organisator.ch\\\/human-resources\\\/fit_im_job\\\/2016-10-27\\\/charmantes-und-sportliches-vorbild\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.organisator.ch\\\/human-resources\\\/fit_im_job\\\/2016-10-27\\\/charmantes-und-sportliches-vorbild\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.organisator.ch\\\/human-resources\\\/fit_im_job\\\/2016-10-27\\\/charmantes-und-sportliches-vorbild\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.organisator.ch\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/10\\\/Charmantes-und-sportliches-Vorbild-organisator.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.organisator.ch\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/10\\\/Charmantes-und-sportliches-Vorbild-organisator.jpg\",\"width\":1000,\"height\":667,\"caption\":\"Charmantes und sportliches Vorbild\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.organisator.ch\\\/human-resources\\\/fit_im_job\\\/2016-10-27\\\/charmantes-und-sportliches-vorbild\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.organisator.ch\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Charmantes und sportliches Vorbild\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.organisator.ch\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.organisator.ch\\\/\",\"name\":\"Organisator\",\"description\":\"Kompetent. Praxisnah. Der ORGANISATOR bereitet in 10 Ausgaben pro Jahr die wesentlichen Themen f\u00fcr F\u00fchrungskr\u00e4fte von KMU auf.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.organisator.ch\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.organisator.ch\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.organisator.ch\\\/#organization\",\"name\":\"Organisator\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.organisator.ch\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.organisator.ch\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.organisator.ch\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/01\\\/Logo_Organisator_Website.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.organisator.ch\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/01\\\/Logo_Organisator_Website.png\",\"width\":800,\"height\":77,\"caption\":\"Organisator\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.organisator.ch\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/OrganisatorFachmagazin\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/showcase\\\/organisator-das-magazin-fr-kmu\",\"https:\\\/\\\/www.xing.com\\\/news\\\/pages\\\/organisator-ch-695\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCGP2Sq0iWaZwT3BdIAQFYpw\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.organisator.ch\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4e51799071cd2dd1232ac003643ef5f0\",\"name\":\"galledia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/78a7f90c01fc2bfc875782a0d4922b37cde2cf184ce347b91316d23cd7f69a36?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/78a7f90c01fc2bfc875782a0d4922b37cde2cf184ce347b91316d23cd7f69a36?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/78a7f90c01fc2bfc875782a0d4922b37cde2cf184ce347b91316d23cd7f69a36?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"galledia\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/x.com\\\/admin\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.organisator.ch\\\/it\\\/author\\\/galledia\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Modello affascinante e sportivo - organizzatore","description":"In passato, si trattava soprattutto di disturbi fisici, ma oggi \u00e8 soprattutto lo stress psicologico a causare problemi ai lavoratori e agli impiegati. Uno quasi non vuole pi\u00f9 sentirlo: Lo stress \u00e8 parte integrante di una societ\u00e0 moderna orientata alla performance. Naturalmente, la pressione sul posto di lavoro \u00e8 comune e normale. Ma una pressione permanentemente alta non \u00e8 sana, e lo stress negativo fa ammalare le persone. Questo porta a stati di esaurimento o, come viene chiamato nella nuova lingua tedesca, burnout: stati dai quali chi ne \u00e8 colpito di solito trova difficile uscire di nuovo.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.organisator.ch\/it\/risorse-umane\/fit_im_job\/2016-10-27\/charmantes-und-sportliches-vorbild\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Charmantes und sportliches Vorbild","og_description":"Fr\u00fcher waren es meist k\u00f6rperliche Beschwerden, heute machen den Werkt\u00e4tigen und Angestellten prim\u00e4r psychische Belastungen zu schaffen. Man mag es schon fast nicht mehr h\u00f6ren: Stress sei halt Bestandteil einer modernen Leistungsgesellschaft. Nat\u00fcrlich ist Druck am Arbeitsplatz allt\u00e4glich und normal. Nur: Permanent hoher Druck ist ungesund, und negativer Stress macht krank. Das f\u00fchrt zu Ersch\u00f6pfungszust\u00e4nden oder, wie es neudeutsch heisst, zu einem Burnout: Zust\u00e4nde, aus denen Betroffene meist nur schwer wieder herauskommen.","og_url":"https:\/\/www.organisator.ch\/it\/risorse-umane\/fit_im_job\/2016-10-27\/charmantes-und-sportliches-vorbild\/","og_site_name":"Organisator","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/OrganisatorFachmagazin","article_published_time":"2016-10-27T12:39:37+00:00","author":"galledia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Charmantes und sportliches Vorbild","twitter_description":"Fr\u00fcher waren es meist k\u00f6rperliche Beschwerden, heute machen den Werkt\u00e4tigen und Angestellten prim\u00e4r psychische Belastungen zu schaffen. Man mag es schon fast nicht mehr h\u00f6ren: Stress sei halt Bestandteil einer modernen Leistungsgesellschaft. Nat\u00fcrlich ist Druck am Arbeitsplatz allt\u00e4glich und normal. Nur: Permanent hoher Druck ist ungesund, und negativer Stress macht krank. Das f\u00fchrt zu Ersch\u00f6pfungszust\u00e4nden oder, wie es neudeutsch heisst, zu einem Burnout: Zust\u00e4nde, aus denen Betroffene meist nur schwer wieder herauskommen.","twitter_image":"http:\/\/dev.organisator.ch\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Charmantes-und-sportliches-Vorbild-organisator.jpg","twitter_creator":"@admin","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.organisator.ch\/human-resources\/fit_im_job\/2016-10-27\/charmantes-und-sportliches-vorbild\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.organisator.ch\/human-resources\/fit_im_job\/2016-10-27\/charmantes-und-sportliches-vorbild\/"},"author":{"name":"galledia","@id":"https:\/\/www.organisator.ch\/#\/schema\/person\/4e51799071cd2dd1232ac003643ef5f0"},"headline":"Charmantes und sportliches Vorbild","datePublished":"2016-10-27T12:39:37+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.organisator.ch\/human-resources\/fit_im_job\/2016-10-27\/charmantes-und-sportliches-vorbild\/"},"wordCount":1443,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.organisator.ch\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.organisator.ch\/human-resources\/fit_im_job\/2016-10-27\/charmantes-und-sportliches-vorbild\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.organisator.ch\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Charmantes-und-sportliches-Vorbild-organisator.jpg","keywords":["Fit im Job","Pr\u00e4vention"],"articleSection":["FIT IM JOB"],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.organisator.ch\/human-resources\/fit_im_job\/2016-10-27\/charmantes-und-sportliches-vorbild\/","url":"https:\/\/www.organisator.ch\/human-resources\/fit_im_job\/2016-10-27\/charmantes-und-sportliches-vorbild\/","name":"Modello affascinante e sportivo - organizzatore","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.organisator.ch\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.organisator.ch\/human-resources\/fit_im_job\/2016-10-27\/charmantes-und-sportliches-vorbild\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.organisator.ch\/human-resources\/fit_im_job\/2016-10-27\/charmantes-und-sportliches-vorbild\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.organisator.ch\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Charmantes-und-sportliches-Vorbild-organisator.jpg","datePublished":"2016-10-27T12:39:37+00:00","description":"In passato, si trattava soprattutto di disturbi fisici, ma oggi \u00e8 soprattutto lo stress psicologico a causare problemi ai lavoratori e agli impiegati. Uno quasi non vuole pi\u00f9 sentirlo: Lo stress \u00e8 parte integrante di una societ\u00e0 moderna orientata alla performance. Naturalmente, la pressione sul posto di lavoro \u00e8 comune e normale. Ma una pressione permanentemente alta non \u00e8 sana, e lo stress negativo fa ammalare le persone. Questo porta a stati di esaurimento o, come viene chiamato nella nuova lingua tedesca, burnout: stati dai quali chi ne \u00e8 colpito di solito trova difficile uscire di nuovo.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.organisator.ch\/human-resources\/fit_im_job\/2016-10-27\/charmantes-und-sportliches-vorbild\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.organisator.ch\/human-resources\/fit_im_job\/2016-10-27\/charmantes-und-sportliches-vorbild\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.organisator.ch\/human-resources\/fit_im_job\/2016-10-27\/charmantes-und-sportliches-vorbild\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.organisator.ch\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Charmantes-und-sportliches-Vorbild-organisator.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.organisator.ch\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Charmantes-und-sportliches-Vorbild-organisator.jpg","width":1000,"height":667,"caption":"Charmantes und sportliches Vorbild"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.organisator.ch\/human-resources\/fit_im_job\/2016-10-27\/charmantes-und-sportliches-vorbild\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.organisator.ch\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Charmantes und sportliches Vorbild"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.organisator.ch\/#website","url":"https:\/\/www.organisator.ch\/","name":"Organizzatore","description":"Competente. Pratico. In 10 numeri all'anno, ORGANISATOR presenta i temi essenziali per i manager delle PMI.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.organisator.ch\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.organisator.ch\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.organisator.ch\/#organization","name":"Organizzatore","url":"https:\/\/www.organisator.ch\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.organisator.ch\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.organisator.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Logo_Organisator_Website.png","contentUrl":"https:\/\/www.organisator.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Logo_Organisator_Website.png","width":800,"height":77,"caption":"Organisator"},"image":{"@id":"https:\/\/www.organisator.ch\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/OrganisatorFachmagazin","https:\/\/www.linkedin.com\/showcase\/organisator-das-magazin-fr-kmu","https:\/\/www.xing.com\/news\/pages\/organisator-ch-695","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCGP2Sq0iWaZwT3BdIAQFYpw"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.organisator.ch\/#\/schema\/person\/4e51799071cd2dd1232ac003643ef5f0","name":"galledia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/78a7f90c01fc2bfc875782a0d4922b37cde2cf184ce347b91316d23cd7f69a36?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/78a7f90c01fc2bfc875782a0d4922b37cde2cf184ce347b91316d23cd7f69a36?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/78a7f90c01fc2bfc875782a0d4922b37cde2cf184ce347b91316d23cd7f69a36?s=96&d=mm&r=g","caption":"galledia"},"sameAs":["https:\/\/x.com\/admin"],"url":"https:\/\/www.organisator.ch\/it\/author\/galledia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.organisator.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1110","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.organisator.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.organisator.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.organisator.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.organisator.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1110"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.organisator.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1110\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.organisator.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1112"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.organisator.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1110"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.organisator.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1110"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.organisator.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1110"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}